Workshop Körperwahrnehmung und Tanz

»Ich habe nicht einen Körper – ich bin Körper!«

Referentin Marianne Früh:

Ich bringe viel Erfahrung in Körperarbeit, Hatha Yoga, Feldenkrais, Continuum movement, Faszienyoga, BMC, Tanz und vielem mehr mit und unterrichte seit nunmehr 40 Jahren in diesem Beruf an ganz unterschiedlichen Wirkungsstätten – stets in kontinuierlicher Weiterentwicklung.

Ich lehre mit großer Freude und lerne ebenso gerne.

Heute geht es mir vor allem darum, dass die Menschen, die mit mir arbeiten, Freude an ihrem Körper entdecken und lernen, ihm zuzuhören. Dann entsteht Bewegung mit Ausdruck fast wie von selbst.

Die Kursinhalte drehen sich um das Zuhören und Lauschen auf den eigenen Körper.

Wir arbeiten mit dem Hocker im Sitzen an unserer inneren Aufrichtung und rund um unsere Wirbelsäule. Durch feines Spüren und achtsames Wahrnehmen lernen wir, die Ökonomie der Bewegung zu fördern – nicht die perfekte Ausführung.

Und wir arbeiten in der freien Bewegung im Raum. Sowohl in der Körperarbeit als auch später in der freien Bewegung im Raum geht es um VERBINDUNG – Verbindung zum und im Körper, Verbindung zu Boden, Raum und Zeit und Verbindung zueinander.

Dem gehen wir auf die Spur und erforschen, was wir in Solo, Duett und Gruppe entdecken können – ich freue mich auf euch!

Der Kurs ist geeignet für jede Frau und jeden Mann, unabhängig von Alter und körperlichen Einschränkungen und egal, ob ihr von Schauspiel, Tanz oder Regiearbeit kommt.

Offenheit im Tun und in der Stille sind wünschenswert.